Блог про здоровый образ жизни
Автор: 0 Многие подростки сталкиваются с неприятным явлением – темнотой перед глазами, которая возникает при вставании с кровати и может продолжаться несколько секунд. Почему это происходит и …
Автор: 0 Введение: Школьная форма уже давно является предметом споров, но нельзя игнорировать ее преимущества. Для мальчиков-первоклассников ношение школьной формы дает ряд преимуществ, которые способствуют созданию позитивной …
Автор: «Иногда, размышляя о том сколько мы съедаем, хочется попасть на какое-то время в плен к врагам и путь меня немного помучают голодом» — написала в своем …
Автор: Стебель сельдерея, польза и вред которого сегодня достаточно изучены, в древности использовался как трава для венков или для отпугивания духов, а вот в пищу – …
Автор: Красивое, рельефное, натренированное тело требует не только постоянных тренировок, но и особого, сбалансированного питания с преобладанием протеина. В спортивных клубах мы постоянно слышим рекомендации включать …
Автор: Чтобы не поправляться в это период, нужно знать несколько правил о том, как не набирать вес зимой. Конечно же, правила будут касаться нашего рациона. От …
Автор: Дерево лаврового листа было завезёно греками в Россию еще 25 веков назад. Оно достигает в высоту до 10-15 метров. По истечении четырех лет, когда дерево …
Автор: Витамины, минералы и прочие питательные вещества совершенно необходимы человеку для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Одним из жизненно важных элементов является кальций (Са). На соли кальция приходится …
Автор: Если бы мы только задумывались, к каким ужасным последствиям приводит увлечение вкусной едой, и речь идет не только о всеми обговариваемом лишнем весе. К примеру, …
Автор: Русский стол всегда пестрел крупами. Сколько блюд придумано на основе этих продуктов?! Ни одна диета не обходится без питательных каш и малокалорийных крупяных супчиков. Крупы …
