18 июля, 2024

Стебель сельдерея: чем полезен сельдерей стебли, как употреблять стебли сельдерея

Стебель сельдерея, польза и вред которого сегодня достаточно изучены, в древности использовался как трава для венков или для отпугивания духов, а вот в пищу – …

Растительный протеин: Плюсы и минусы соевого протеина (белка)

Красивое, рельефное, натренированное тело требует не только постоянных тренировок, но и особого, сбалансированного питания с преобладанием протеина. В спортивных клубах мы постоянно слышим рекомендации включать …

В каких продуктах содержится кальций

Витамины, минералы и прочие питательные вещества совершенно необходимы человеку для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Одним из жизненно важных элементов является кальций (Са). На соли кальция приходится …