7 правил идеальной одежды
Автор: Одежда — это не только наш внешний вид. Она влияет на наше поведение, ориентиры, меняет самооценку и настроение. Структура одежды не в меньшей степени, чем …
Летняя депрессия: когда не радует лето
Апатия, тревога, раздражительность, нежелание общаться — эти признаки депрессивного состояния мы связываем обычно с осенне-зимним сезоном, дождливым и сумрачным. Однако у сезонной депрессии есть и …
Йога для особых детей
Заниматься йогой рекомендуется всем детям. Йога для детей укрепляет телесное и психическое здоровье и помогает в лечении многих заболеваний. Особенно она полезна тем, у кого есть проблемы …
4 скрытые проблемы полости рта
Даже если вас не беспокоят никакие проблемы в ротовой полости, это ещё не означает, что у вас здоровые зубы. В полости рта могут развиваться скрытые …
Как выбрать вес гантелей?
отadmin Сказать точно, какой вес гантелей потребуется именно для вас, не сможет даже лучший фитнес-тренер при очном общении. Подходящий вес выбирается методом подбора по определенным …
Советы по выбору спортивной обуви
отMenedzer Содержание Преимущества кожаной обуви Советы по выбору спортивной обуви Наступает новый туристический сезон, и некоторые из нас, энтузиасты путешествий, задумываются о покупке практичной и …
Часы Casio G-Shock
отMenedzer Содержание Функция часов G-Shock Часы Casio G-Shock — одни из самых популярных часов в мире. Они созданы для тех, кто не представляет жизни без …
Чем полезна зумба для организма человека
отMenedzer Содержание Что такое зумба? В чем заключается польза зумбы? Какие группы мышц тренирует Зумба? В конце концов. Что такое зумба? Zumba — это групповой …
Спорт для девушек – тренировка по типу фигуры
отadmin Каждый из типов фигуры имеет свои особенности, тренировки и питание должны учитывать особенности строения тела. Определите свой тип фигуры и спланируйте программу для тренировок …
Как начать заниматься фитнесом?
отadmin Занятия фитнесом делают человека более сильным и выносливым, укрепляют здоровье и повышают настроение, помогают переживать жизненные трудности. С чего начать занятия фитнесом? Фитнес имеет …