Рубрика: Питаемся правильно

Ревень – самый первый «фрукт», который созревает после зимней спячки на наших приусадебных участках. Воспользуйтесь этим замечательным подарком матушки-природы! С середины мая месяца и до …

По своим полезным качествам грецкие орехи опережают многие продукты. Витамины, которые они содержат (А, В, С и Е), могут служить профилактикой многих заболеваний. Кроме того, …

Первые сведения о возделывании огурцов относятся к 2000 году до нашей эры и именно тогда люди начали искать способы сохранения урожая на длительное время. Сама …

При регулярном употреблении можно наладить работу обмена веществ, уровень холестерина и благодаря слабительным свойствам активировать пищеварительную систему. Содержание железа в инжире намного больше чем в …

Без спора, любые орехи полезны. Но мы сегодня будем говорить про самые полезные орехи для нашего организма. Ученые определили список самых полезных орехов, которые помогают …

Люди с удовольствием употребляют бананы. Есть даже легенда: Ева передала Адаму не яблоко, а банан. Родина банана – острова Малайского архипелага. Здесь бананы использовали как …

Издревле калину применяли в целебных целях. Эта ягода благотворное действие оказывает на весь организм человека, имеет горьковатый вкус. Некоторые употребляют калину в свежем виде или …

Те, кто следит за своим здоровьем, знает, что такое амарантовая мука. Данную муку делают из семян растения, которое называется амарант или щирица. Раньше ее называли …

Черника – это тот продукт, который давно полюбился и применяется в народной медицине. Эта ценная ягодка способна противодействовать старению и даже омолаживать организм. Для профилактики …

Хотелось бы рассказать сегодня про масло черного тмина, известного еще как седан, зира, кумин, чернушка посевная, калинджи. Это полезное масло применяют не только для приготовления …